Beraterprofil

„Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst!“
(Albert Schweizer)

Expertise

Mit einer vielseitigen Berufserfahrung im HR-Bereich (z.B. Potenzialeinschätzung, Personalentwicklung, Recruiting und Projektmanagement) wie als Berater und Coach, begleite ich persönliche und berufliche Entwicklung jeweils aus der individuellen oder aus der unternehmerischen Perspektive.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Wunsch Menschen wirkungsvoll in ihr größtmögliches Potenzial und in ihre Kraft zu bringen und halten, sei es unterstützend, ressourcenorientiert und zielführend bei aktuellen Herausforderungen; sorgfältig und einfühlsam bei der Verarbeitung von Überlastungs-/Belastungssituationen; oder energievoll und fokussiert im Hinblick auf Ziele und Motivation für die persönliche und berufliche Zukunft. Methodisch kombiniere ich systemische und klientenzentrierte Gesprächstechniken mit körperorientierten Verfahren und verschiedenen Visualisierungs- und Mentaltechniken.

Themenschwerpunkte

  • Stressprävention und Stressmanagement
  • Stressregulation und Traumatherapie mit Somatic Experiencing
  • Mentaltraining und Neuroimagination
  • Ganzheitliche Entspannungsmethoden (z.B. AT und PME)
  • Resilienztraining und Burnout-Prävention
  • Systemisches- und ressourcenorientiertes Coaching

Qualifikationen

  • Deutscher Standard Prävention – zertifiziert für Präventionskurse nach § 20 SGB V
  • M.A. in „Psychology of Excellence in Business & Education
  • Systemischer Business-Coach
  • Mental Coach (A-Lizenz)
  • Stressregulation und Traumatherapie mit Somatic Experiencing (SEP)
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPP)
  • Therapeutin für ganzheitliche Entspannungsverfahren
  • Kursleiter Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
  • Resilienztraining und Burnout-Prävention
  • HRM/ PE/ Talent Management
  • Kompetenzenbilanz-Coach
  • Neuroimaginations-Coach
  • Online-Stress-Profil (OSP)
  • Profilingvalues Master Pro

Berufserfahrung

  • Seit 09/2020 Sozialpädagogin SPDI Planegg
  • Seit 07/2019 Praxis als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie in Murnau
  • Seit 2014 freiberufliche Tätigkeit als Systemischer Business Coach und Kompetenzenbilanz-Coach
  • 07/2019 – 08/2020 Projektmanagerin, Frau und Beruf Servicestelle Bad Tölz
  • 2007-2018 HR-Manager HR-Abteilung ifb KG, Institut zur Fortbildung von Betriebsräten, Seehausen am Staffelsee
  • 2006 – Ausbildungsvermittlung Agentur für Arbeit, Weilheim
  • 2002 – 2006 Elternzeit/ freiberufliche Projektunterstützung beim internationalen BMW-Projekt (Mitarbeiterumfrage in 25 Länder)
  • 1999-2002 HR-Abteilung/ Personalentwicklung DAB bank, München
  • 1995-1997 Mitarbeiterin Institute for Future Studies (Forschungsprojekte Global Values, Generation X, zukünftigen Arbeitsmarkt“
  • 1994-1995 Projektmitglied „Building the Future“ inkl. grundlegende Kenntnisse in Futures Studies und Buchveröffentlichung mit Zukunft Szenarien und Trends im Arbeitsleben (in Schweden) 2020.