Beraterprofil

„Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst!“
(Albert Schweizer)

Expertise

Mit einer vielseitigen Berufserfahrung im HR-Bereich (z.B. Potenzialeinschätzung, Personalentwicklung, Recruiting und Projektmanagement) wie als Berater und Coach, begleite ich persönliche und berufliche Entwicklung jeweils aus der individuellen oder aus der unternehmerischen Perspektive.

Zudem habe ich seit 2020, im Rahmen meiner Tätigkeit im sozialpsychiatrischen Dienst / Krisendienst Psychiatrie, vielerlei praktische Erfahrungen mit Menschen mit psychischen Erkrankungen erworben.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Wunsch Menschen wirkungsvoll in ihr größtmögliches Potenzial und in ihre Kraft zu bringen und halten.

Themenschwerpunkte

  • Systemisches- und ressourcenorientiertes Coaching
  • Werte- und kompetenzorientierte Potenzialentwicklung
  • Persönliche und berufliche (Neu-)Orientierung
  • Mentales Training und Visualisierung
  • Stressprävention, Stressmanagement, Burnout-Prävention
  • Stressregulation und Traumatherapie mit Somatic Experiencing
  • Ganzheitliche Entspannungsmethoden (z.B. AT und PME)

Qualifikationen

  • Krisenintervention (Krisendienst Psychiatrie Bayern)
  • Deutscher Standard Prävention – zertifiziert für Präventionskurse nach § 20 SGB V
  • M.A. in „Psychology of Excellence in Business & Education
  • Systemischer Business-Coach
  • Mental Coach (A-Lizenz)
  • Stressregulation und Traumatherapie mit Somatic Experiencing (SEP)
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPP)
  • Therapeutin für ganzheitliche Entspannungsverfahren
  • Kursleiter Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
  • Resilienztraining und Burnout-Prävention
  • HRM/ PE/ Talent Management
  • Kompetenzenbilanz-Coach, Kompetenzorientierter Berater (KOB)
  • Fortbildung zum Neuroimaginations-Coach
  • Profilingvalues Master Pro

Berufserfahrung

  • Seit 09/2020 Sozialpsychiatrischer Dienst/ Krisendienst Psychiatrie
  • Seit 07/2019 Praxis als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie in Murnau
  • Seit 07/2019 freiberufliche Tätigkeit als Dozentin für BIB Augsburg gGmbH (Weilheim) und seit 10/2021 als Coach (GAP)
  • Seit 2014 freiberufliche Tätigkeit als Systemischer Business Coach und Kompetenzenbilanz-Coach
  • 07/2019 – 08/2020 Projektmanagerin, Frau und Beruf Servicestelle Bad Tölz
  • 2007-2018 HR-Manager HR-Abteilung ifb KG, Institut zur Fortbildung von Betriebsräten, Seehausen am Staffelsee
  • 2006 – Ausbildungsvermittlung Agentur für Arbeit, Weilheim
  • 2002 – 2006 Elternzeit/ freiberufliche Projektunterstützung beim internationalen BMW-Projekt (Mitarbeiterumfrage in 25 Länder)
  • 1999-2002 HR-Abteilung/ Personalentwicklung DAB bank, München
  • 1995-1997 Mitarbeiterin Institute for Future Studies (Forschungsprojekte Global Values, Generation X, zukünftigen Arbeitsmarkt“
  • 1994-1995 Projektmitglied „Building the Future“ inkl. grundlegende Kenntnisse in Futures Studies und Buchveröffentlichung mit Zukunft Szenarien und Trends im Arbeitsleben 2020 (in Schweden).

Artikelserien in body LIFE Magazin

Selbstführung
06/2019 Teil 1: Mit gesunder Selbstführung als Führungskraft begeistern (.pdf)
07/2019 Teil 2: Innere Einstellung auf Erfolg fokussieren (.pdf)
08/2019 Teil 3: Mehr Disziplin bitte … wie komme ich ins Tun? (.pdf)

Leistung, Potenzial und Stress
07/2018 Teil 1: Bewusstmachen & Selbstcheck (.pdf)
08/2018 Teil 2: Folgen/ Auswirkungen … proaktiv handeln (.pdf)
09/2018 Teil 3: Potenzialentfaltung – Höchstleistung (.pdf)

Bewusste Stresskompetenz in digitalen Zeiten
Artikelbeitrag in GABAL IMPULSE für den Digitalen Wandel (Jünger Medien Verlag 2018)
17 Impulse zur Digitalisierung in der Aus- und Weiterbildung und zum Lernen in der Zukunft